Expertin für Selbstkompetenz, Selbstvertrauen, Angstabbau und Potenzialentfaltung im Bereich Teamentwicklung, -zielführung und Selbstmanagement. Das belegen mehr als 10 Jahre Erfahrung als Ärztin, Teamleaderin, Coach und Workshopleiterin.
Ob persönliche Herausforderungen oder berufliche Hürden: Mentaltraining hilft, Gedanken gezielt zu steuern, Selbstvertrauen aufzubauen und in stressigen Momenten souverän zu bleiben. Dies führt zu mehr Zufriedenheit mit sich Selbst, Motivation und stärkt die Leistungsbereitschaft.
Mentaltraining ist mehr als bloße Motivation. Fundierte und effektvolle Methoden, die helfen Ziele zu erreichen und aus Erfahrung geprägte Impulse zeichnen die Trainings, Vorträge und Coachings aus. So unterhaltsam gestaltet, dass sie zum Nachdenken anregen, in Erinnerung bleiben und zum Umdenken führen!
Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung als Ärztin, vorwiegend im rehabilitativen Bereich, über 500 Seminaren, Workshops, Coachings und Vorträgen in Präsenz und Digital, zählt Severina Nolan zu den erfolgreichen Trainerinnen und Mentalcoaches im deutschsprachigen Raum. Sie ist Expertin im Bereich Angstcoaching, Selbstfindung, Selbsvertrauenaufbau, Selbststärkung und Potenzialentfaltung.
Severina Nolan ist eine empathische und vielfältige Frau, die mit ihrer eigenen Geschichte, ihrem analytischen Talent und ihrer Expertise Menschen begleitet und ihnen auf ihrem ganz eigenen Weg hilft, sich selbst zu reflektieren, um blockierende Gedanken- und Handlungsmuster positiv zu verändern.
Sie inspiriert Menschen und Unternehmen zu mehr Bewusstsein in Sachen Wahrnehmung, Kommunikation sowie Selbstführung und Selbstmanagement.
Ihre bewegenden und Vorträge und Seminare regen zum Nachdenken an und ermutigen die Dinge im Leben und Alltag umzusetzen. Dies wissen und schätzen auch ihre Kunden und Klienten.
Severina legt wert auf positiven Veränderung und schafft es, durch ihre strukturierten und inspirierenden Trainings sowie kurzweiligen Impulsvorträge und individuellen Coachings Klarheit für das Problem-vor allem aber für die Lösung zu erzeugen. Ihr Ziel ist es für Führungskräfte und Mitarbeiter ein Bewusstsein zu schaffen, sich als Persönlichkeit zu sehen, die etwas bewirken kann. Anstatt Unterschiede sichtbar zu machen, schafft sie Verbindungen, positive Kommunikation und unterstützt so fortschrittliche Entwicklung im Team: Für eine zukunftsfähige und starke Unternehmenskultur.
Sie spricht Klartext, wenn es um Ängste, Selbstzweifel und die inneren Leistungspolizisten geht, die Perfektionismus in Höchstform betreiben. Severina kann sich auf Grund ihrer Lebensgeschichte wie kaum eine Andere auf die Bedürfnisse und Wünsche ihrer Klienten und Teilnehmer einstellen. Sie legt sehr viel Wert auf absolute Ehrlichkeit zu sich Selbst, Offenheit, Emotionalität und Kommunikation– und das danken ihr ihre Teilnehmer.
Mentalstrategien für den ganzheitlichen Erfolg
Eine positive Lebenseinstellung mehr ist als bloß „alles positiv sehen“. Es ist eine wertvolle Ressource für Zufriedenheit und Erfolg im Leben-mit dem Gefühl zu wissen, dass egal was kommt, man damit umgehen kann. Ob als Vortrag oder Workshop: Den Teilnehmenden wird gezeigt, wie Optimismus ihr Leben bereichern kann und welche konkreten Techniken sie anwenden können, um optimistischer zu denken und zu handeln.
Wie eine entspannte Grundhaltung Dich trotzdem effektiv sein lässt
Die heutige Gesellschaft läuft nicht-sie rennt, sie fährt förmlich davon. Dort mitzuhalten ist nicht immer einfach-umso mehr dürfen wir uns der wachsenden Bedeutung von Stressbewältigung bewusst werden: Warum Entschleunigung und Stressmanagement heute wichtiger denn je sind. Hier lernen die Teilnehmenden, wie sie sich selbst in stressigen Zeiten erkennen, den Stress bewusst abbauen und durch kleine, wirksame Techniken mehr Ruhe und Balance in ihren Alltag bringen können.
Krisen als Wachstumschance sehen und nutzen
In herausfordernden Zeiten ist es entscheidend ruhig, stabil und widerstandsfähig zu bleiben. Doch nicht immer gelingt es uns hinderliche Gedanken- und Handlungsmuster in entscheidenden Moment zu überwinden. Deshalb ist es hier das Ziel den Teilnehmenden zu zeigen, wie sie ihre innere Stärke finden und gezielte Techniken anwenden können, um auch in Krisen gelassen und handlungsfähig zu bleiben.
Jeder Mensch und jedes Unternehmen ist einzigartig. Ich biete maßgeschneiderte Strategien und Techniken, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Ob im privaten oder beruflichen Umfeld: Mit meiner Unterstützung lernen Sie, besser mit Stress und Druck umzugehen, Herausforderungen gelassener zu meistern und dabei Ihre Energie gezielt einzusetzen. Das Ergebnis: Wachsende innere Stärke und Erfolg, der auf stabilen Beinen steht.
Meine Arbeit zielt nicht nur auf kurzfristige Ergebnisse ab. Durch praxisnahe Methoden und effektive Übungen begleite ich Sie dabei, nachhaltige Veränderungen zu schaffen, die Ihr Leben und/ oder Ihre Unternehmensstruktur langfristig bereichern.
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Gerne nehme ich mir Zeit, um einmal genau über Deine Anforderungen, Wünsche und Deinen Bedarf zu sprechen. Ganz egal, ob Du einen Impulsvortrag, einen Workshop, ein ein- bzw. mehrtägiges Seminar oder eine langfristige Coaching- Betreuung wünschst: Ich freue mich Dich kennenzulernen! Herzliche Grüße Deine Severina Nolan
